Kom og træn
BJJ i Hadsten
Hold for begyndere og let øvede i Hadsten. Et hold om ugen. Fokus på både stående- og gulvkamp.
Hvorfor BJJ?
BJJ er en sportsgren man kan træne med både lav og høj intensitet, og der er altid mulighed for at udvikle sig og have det sjovt.
Funktionel styrke
Ved at arbejde med din egen og modstanders krop som modstand opbygger du funktionel styrke i hele kroppen.
Kondition
Træning og sparring i BJJ er en helt særlig kombination af styrke, hurtighed og kondition, som kan gavne dig selv hvis du allerede er i god form.
Selvforsvar
I BJJ lærer du at kontrollere og fastholde en modstander. I selvforsvarssituationer minimeres risikoen for både dig og modstanderen.
TEKNIK &
STYRKE
En sport der er både udviklende og sjov.
Vi vil gerne gøre BJJ tilgængeligt for alle, uanset deres udgangspunkt. Vi arbejder for at skabe et fedt miljø for BJJ selvom vi hører til udenfor de større byer, hvor medlemmerne føler de får noget ud af træningen.
Vi fokuserer på god holdånd, alle skal være velkomne og vi ønsker at have fokus på alle aspekter i BJJ både ståendekamp og gulvkamp.
100%
Fokus på teknik og sjov
1x
Ugentligt hold. Flere træningstider i fremtiden.
I AKTION
SE HER
Skal du prøve at være med?
Vi er et nyt hold i Hadsten, som gerne vil være flere medlemmer. Kom med til en prøvetræning og se om det er noget for dig.
Kom til prøvetræning